得了痛风吃什么比较好呢

对于患有痛风的人来说，一定要注意日常的生活习惯，合理安排饮食，这样的话身体才会好得更快，同时还要多听取医生的建议积极的配合医生的治疗，首先让我们一起来了解一下痛风患者的食疗方法以及饮食注意事项，希望能给患者带来一定的指导作用。

痛风的饮食

1、枸杞炒肉丝：枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。

2、黄精煲猪胰：取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗）争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮，大约30分钟后煮熟出锅，放入味精即可。作用：降血压，补气力。

3、芹菜粥：大米50克，芹菜末适量，共煮粥。作用：清热，减肥，利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。

饮食注意事项

首先如果是痛风患者的话，建议要多喝点水，少喝点汤，特别像是火锅汤之类的就更不能喝了。白开水喝多了，对痛风患者比较好，最好还是冷白开。这样才有利于病情的好转。

其次如果患有痛风的话，在饮食上可以多吃碱性食物，少吃点酸性的食物比较好。痛风患者本来身体就显示酸性，所以要酸碱平衡，就要少吃酸性食物，以免身体的酸性过多了。

最后如果是患有痛风的话，要多吃点水果蔬菜，少吃点饭之类的。饭的热量比较高，而痛风患者一定要限制热量的吸收，所以要少吃饭，多吃蔬菜，对痛风患者身体比较好。

痛风患者平时一定要多注意锻炼自己的身体，一般情况下，痛风大多数都是中老年人会得的，因为身体抵抗力下降，所以才会引起痛风等问题。

关于痛风的饮食方面的介绍就给大家介绍到这儿了，希望能给患者带来更多的帮助，痛风是很难治愈的一种疾病，并且如果忽视治疗的话就会给患者带来更大的伤害，同时也会给治疗带来一定的难度，所以为了自身的健康一定要坚持有效的治疗措施。