生活中如何预防痛风疾病

现如今，痛风的发病率越来越高，如何治疗是人们所关注的主要问题。痛风的预防已经引起人们的重视，生活中如何预防痛风疾病的呢?下面就给大家做个介绍。

（1）对疑诊患者及其家属进行检查，早期发现高尿酸血症;

（2）减少外源性嘌呤来源，高嘌呤的饮食有动物内脏、鱼虾类海味、肉类、豌豆等;

（3）调整饮食，防止过胖，蛋白质饮食每日控制在1.0克每公斤体重，碳水化合物占总热量的50%～60%等。

（4）增加尿酸排泄：多饮水，每日不少于2000毫升;

（5）避免促进尿酸盐形成结晶的诱因，如着凉、过劳、紧张，穿鞋要舒适，勿使关节受伤，应戒酒，服用碱性物质，保持尿液碱性，防止结石形成;

（6）对于已确认的高尿酸血症而又无痛风症状者，可根据发生类型，酌情使用尿酸合成抑制或/和促进尿酸排泄。

温馨提示：如果您或您身边的朋友亲人已经患有了痛风病，就要及时的进行治疗，切不可讳疾忌医。