几种简单治疗痛风的方法

痛风影响患者的生活、工作，给患者的心理造成极大障碍。因此，一定要做好痛风预防，防治痛风发生，以免痛风给患者带来危害。因此，生活中我们一定不要忽视对痛风的预防，以免痛风发生，对我们健康造成危害。以下几点是治疗痛风比较简单的方法!

1、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。尿酸偏高患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量

2、以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以高尿酸患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

3、限制脂肪摄入量，高尿酸患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

4、低蛋白饮食，应给予高尿酸患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

5、保持充足的维生素B和C，维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。

6、禁酒，少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情。

总而言之，患者朋友不可“病急乱投医”，一定要到正规的医院检查治疗，最后，希望患者朋友早日康复!