痛风疾病的护理知识要知道

生活中虽然有很多人患上痛风，可是有些朋友感觉术后没有什么。小编告诉患者不能因此掉以轻心，在生活各方面都要加以注意才能防止复发。下面就让我来为大家介绍一下痛风的有关常识吧。

1.合理控制体重，拒绝肥胖：

在平时的生活中，大家的饮食应该合理、有结构性，避免暴饮暴食，尽量少吃海鲜类的食物，应该多素少荤，减少脂肪和蛋白质的摄入量，控制体重在理想体重范围内。

2.多饮水：

在平时应当多喝水，增加尿量，这样有利于我们身体内尿酸的排泄，喝的水一般是指白开水，不是饮料类饮品。饮料类饮品对人的身体十分不利，长期饮用会影响人们的身体健康。

3.适当运动：

现在生活节奏很快，以至于很多人都在努力工作，缺乏身体锻炼，如果长期下去，身体就会变得越来越虚弱。经常参加户外运动可以强健体魄，缓解压力，对人们的身体十分有宜。

抬高患部：在急性痛风的发作期间，应抬高患肢，让痛风的患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。大部分痛风患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。这是属于痛风的护理措施之一。

4、避免压迫患肢：这也是属于痛风的护理措施之一，因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。

5、使用能消炎的止痛药：疼痛的原因在于关节周围严重发炎。因此，如果使用止痛药，应选择能消炎的产品，请向医师咨询购买。在痛风的护理中，除了医生处方的镇痛剂之外，不要服用别的镇痛药物。

以上为大家介绍的痛风的护理知识，大家都记住了吗，从上面得知，一个好的饮食习惯会让我们痛风患者减轻病痛的折磨，所以大家一定要提起注意，合理安排饮食，远离痛风。