痛风是一种发病率较高的疾病了,病程特别的长,在发病之后就会导致患者的关节出现了严重的疼痛症症,给健康带来了伤害,而且还会让患者的行动受到了影响,痛风的出现应当加强护理的工作,来了解一下痛风的护理措施有哪些。
痛风的护理措施:
1、注意日常饮食:专家介绍说,痛风急性发作大多与不注意饮食有关系,如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物,增加碱性食品的摄取,可以降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,既能促进尿酸的排出,又能供给丰富的维生素和无机盐,有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少,属于碱性食物,有利于尿酸的排泄,推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。
痛风患者应该多喝水,限制饮酒,适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积,乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐,不是尿酸盐,不沉积在痛风石里,不能生成痛风结石,所以对咖啡、可可、茶不严格限制,可适量选用,酸奶因含乳酸较多,对痛风病人不利,故不宜饮用。应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。应禁止吸烟。痛风患者需要长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓痛风并发症的发生。
2、注意急性期疼痛部位的护理:病人疼痛剧烈,应让病人卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态:紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。应告知病人要劳逸结合,保证睡眠,生活要有规律,以消除各种心理压力。
3、保持良好的心态:良好的心态是战胜病魔的第一步,它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰。这点非常重要。
痛风的症状表现:
一、高尿酸血症期:又称痛风前期,在这一时期病人可无痛风的临床症状,仅表现为血尿酸升高。
二、痛风早期:此期由高尿酸血症发展而来,突出的症状是急性痛风关节炎的发作,在急性关节炎发作消失后关节可完全恢复正常,也不遗留功能损害,但可反复发作。此期一般无皮下痛风石的形成,也无明显的肾病变和痛风性肾病及肾结石的形成,肾功能正常。
三、痛风中期:此期痛风性关节炎由于反复急性发作造成的损伤,使关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍,形成慢性痛风性关节炎。可出现皮下痛风石,也可有痛风性肾病及肾结石的形成,肾功能可正常或轻度减退。
上述的相关内容为朋友们介绍的就是痛风的护理措施了,痛风的到来影响到了很多朋友的健康,大家要正确的去了解痛风的相关知识才行,而且朋友们要将此病了解透彻,在发现了痛风疾病的症状之后,朋友们应当及时去医院进行治疗。
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