芒果鸡肉沙拉
这个沙拉口感相当不错,将土豆熬煮软后切成小方块、烤鸡肉撕成条,配合新鲜芦笋,浇上新鲜的芒果汁。芒果的清甜再配合烤鸡的口感,美味与营养均衡的一餐啊。
黄瓜萝卜冬瓜沙拉
将黄瓜,萝卜,冬瓜混合在一起,加入磨碎的杏仁碎、蜂蜜以及核桃油酱混合成的沙拉汁,是搭配熏制肉类的最佳沙拉哦!
轻奶油凯撒沙拉
不少凯撒沙拉都会选择蛋黄酱,我们推荐使用低脂无糖酸奶制作酱汁,这样热量就更低,也更健康了。
柑橘与菠菜沙拉
菠菜去梗保留菜叶,放入柑橘、甜瓜,淋上奶油和甜黑醋酱,将火腿切丝放在沙拉顶部即可,这样的一盘沙拉热量又低又饱腹。
注意大气污染,体内的毒素大部都是因为大气污染,蔬菜中的农药残留,汽车尾气,工业废气,化学药品,食物中
一杯温清水淡盐水过后再喝一杯温开水,作为体内水分的补充,能给肌体一个消化的过程,在之后的瑜伽练习中不
哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多患有溃疡的人,经常饮用胡萝卜汁可以
你们知道是什么吗?他们不仅仅有益健康排毒,还可以美容瘦身哦……物其有薄菏、山楂、玫瑰果、荷叶、杜松、
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹
排毒养颜少女排毒处于青春时期的少女们正值自身代谢最为旺盛时期,一般是保证睡眠、多做运动和注意饮食搭配
青苹果的选购技巧苹果一般应选择表皮光洁无伤痕,色泽鲜艳(表明比较成熟),肉质嫩软,味正质脆奢;用手握
排毒养颜吃什么食物好?如何饮食?排毒养颜常吃的食物有康乃馨、椰子油、雪菊、山蜜草、罗布麻...
2000年在全国营养学术会议上,与会专家指出:用原子荧光谱仪测定发现红糖含有十分丰富的微量元素成分,
每个人的身体内都是有一定的毒素的,都需要通过一些方式排出体外,很多人会选择吃排毒胶囊,这是一种方法,
红枣玫瑰山楂茶用1800cc的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮,煮十五分钟即
罗汉果全身都是宝除了果实外,罗汉果的根可以治顽癣、痈肿、疮疖等皮肤病,用法也简单,捣碎,直接敷于患处
据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素b维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、
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