很多不良的生活习惯是很容易出现一些疾病的,尤其是糖尿病这种高发的疾病,一担患上选择好的治疗方法是有利的,随着经济的发展,现在出现了很多的改变,其实大家在平时一定要注意自己各方面的因素,那么,睡眠不好注意得糖尿病疾病出现?下面让专家来解答一下。
在正常的情况下,此病的发病因素很多,例如肥胖、饮食和遗传或是其它的一些外因素等,但是不管是什么可以肯定的是他们与这个病是不能脱离关系的。根据一些瑞典专家们在对8000名没有糖尿病病史的中年瑞典人跟踪长达10年后发现,这些人当中竟有500多人已不知不觉地患上了不同程度的轻微糖尿病,而且这些人患病的一个共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少。另外,研究人员还发现,人在睡眠不好或睡眠太少的时候,体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃,从而从多方面影响到人体吸收糖分,进而带来患糖尿病的后果。据报道,一个人如果连续一个星期每夜只睡眠4个小时,这必将对人体吸收糖分产生副作用。
上面对糖尿病病因已经说明了,那么大家在平时一定要注意自己的睡眠时间和质量,减少因此因素而导致出现这个病,那就划不来了。最好还要请大家在平时做好预防和护理的措施,可以减缓病人的病情,祝早日康复。
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