糖尿病患者能吃什么水果

糖尿病，相信大家对此疾病应该算是很熟悉，在日常生活中我们会经常的碰到糖尿病患者，糖尿病患者在饮食方面是非常的注重的，饮食能治疗糖尿病，而且饮食也是导致糖尿病出现的一个因素，下面我来为大家介绍一下糖尿病患者能够吃什么水果。

糖尿病病人适合吃哪些水果呢?

对于血糖控制不好的那些糖尿病病人，医生建议，其实还是不建议吃水果。血糖控制较平稳的患者，则可在两餐间食用少量水果，比如吃菠萝、草莓、桃子等。香蕉、柿子不适合吃，西瓜要吃靠近瓜皮的部分，甜度低。

糖尿病病人适合吃哪些水果呢?大家都知道，水果含有丰富的维生素、无机盐以及膳食纤维，这些营养素对人体健康都非常的重要，尤其是对糖尿病病人是有很大的好处的，但是水果也含有碳水化合物，如：果糖和葡萄糖。这些糖类消化、吸收较快，升高血糖的作用比复合碳水化合物要快，所以吃水果，空腹血糖最好在7.8mol/L以下并稳定一段时间以后才可食用。食用水果前后要自我监测血糖，根据血糖变化调整、选择合适的水果品种。

但是，对于糖尿病病人来说，食用水果时千万不能像正常人一样想吃多少就吃多少，一般来说，糖尿病病人一天可以食用水果100克以内。而且，在选择水果时，糖尿病病人一般可以选择含糖量低的水果，含糖量高的水果（指含糖量在12%以上的水果）最好不吃。

以上就是我为大家介绍的有关于糖尿病患者能吃什么水果，相信大家对于糖尿病患者能吃什么水果有了一定的了解，了解之后我想你已经对糖尿病的饮食有了大概的理解，不同的患者会有不同的饮食口味，所以大家可以根据自己的实际情况来选择饮食。