生活中糖尿病的症状是很多的,糖尿病是不怎么可怕的。但是糖尿病的并发症是很严重的,生活中要注意及时的治疗,但是糖尿病并发症的危害是很多的。那么2型糖尿病的并发症怎样预防呢?
专家建议广大患者,对预防2型糖尿病的并发症具体措施应该如下:
1.控制体重:对糖尿病人而言,控制体重是非常重要的一关。目前糖尿病患都有60%以上的人属于超重者。王健主任称,中老年人群中如果减少10多斤体重,发生糖尿病的危险将减少80%。
2.适度锻炼:锻炼是糖尿病康复的主要方法之一。经常运动,能够控制病情,减少并发症。但是,糖尿病患者在进行体育锻炼是必须遵循"持之以恒、量力而行"的原则。
3.控制血糖:将血糖控制在目标范围内是对“如何预防2型糖尿病并发症”的回答。控制血糖还要定时进行血糖监测,防患于未然;配合低糖低脂高纤维素饮食;有需要的话还要进行相应的医学治疗。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
很多2型糖尿病患者空腹血糖不高,而餐后血糖很高,如果只检查空腹血糖,糖尿病患者往往会自认为血糖控制的
糖尿病大血管病变:双腿皮肤干燥、出汗少、营养差、色素沉着,或是容易破溃而难以愈合、形成溃疡、发黑或出
三餐分配要合理,零食要适当如果把一天所吃的食物分成10份,早、中、晚餐相对科学的比例是3或2或3。
预防糖尿病的一个重要前提,就是在吃水果之前一般都要搞明白什么水果糖类成分少,可以多吃,什么水果糖类成
枣子红枣是一种能够起到益气补血效果的食物,但是枣含有大量的糖分,这对于糖类代谢紊乱的糖尿病患者来说是
早期分析研究结果表明,肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素,但是饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病
这个研究团队计算出,每天服用106克绿叶蔬菜可以将糖尿病的患病风险降低14%,而英国的一份被定义为8
预防糖尿病的食物与饮食方法,预防糖尿病常吃的食物有亚麻籽油、浸鱿鱼、长豇豆、野燕麦、高丽参、荞麦茶、
预防糖尿病的食物有哪些,预防糖尿病吃什么好?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼头、山药、脆山药、燕麦、燕麦片
预防糖尿病吃什么食物好?如何饮食?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼、干鱿鱼、鱿鱼须、鱿鱼板、鱿鱼圈、口蘑、
对于那些无糖尿病症状的患者来说,如果具备下列任何一项,我们也可诊断为糖尿病的,包括有a、两次空腹的血
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