3月紫外线肆虐 7种水果防紫外线

肌肤受不了强烈的阳光暴晒，不管是晒前要做好防晒工作，晒后更要做好肌肤的晒后修复，商场里的晒后修复产品让人怀疑它们的效果，想要不被太阳灼伤肌肤，就要抗紫外线，今天就为大家介绍几水果，也能帮助你做到抗紫外线的作用。

1、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

2、樱桃

樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。