不同年龄宝宝的饮食误区

有些喂养知识需要了解避免给孩子的身体带来不必要的伤害。生活中营养不良一直困扰着我们。要是患上了营养不良人们都是很担惊害怕的，都想知道营养不良有多大的治愈可能性。人们要注意了解营养不良的影响和营养不良的治疗方法，但是营养不良的症状表现也是很多的。不同年龄宝宝的饮食禁区：

禁区一：3个月以内勿吃盐因为这一时期的小儿肾脏功能尚差，肾小球滤过率，肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善，因此吃咸食必然会增加他们的肾脏负担，影响其正常发育。当然产是说3个月内的孩子不需要盐，而是他们依靠母乳和牛奶中的天然盐分即已足够。3个月后，随着宝宝的生长发育，肾功能逐渐健全，对盐的需要量越来越大，便应该增加摄量了。因此，3个月后可适当吃点咸，6个月后可将食盐量限制在每日1克以下，1岁以后再逐渐增多。在夏季出汗较多时，或有腹泻、呕吐、食盐量可略增加。

禁区二：半岁以内不要多饮果汁果汁的特维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但最大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐（如母乳或牛奶）才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁可破坏体内营养平衡，招致落后的恶果。年龄越小，此种恶果越易发生。故美国专家费玛博士主张：不足6个月的婴儿最好不饮果汁，6个月以上者也要限制饮用量，以每天不超过100毫升为妥。

禁区三：5岁以内勿服补品不同年龄宝宝的饮食禁区。5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中因含有激素或激素样物质，可引起骨骺提前闭合、缩短骨骺生长期而导致个子矮小，干扰生长系统发育，招致宝宝性早熟，如女孩乳房增大，阴道出血，男孩子阴茎增粗，睾丸增大，胡须生长，还可引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。因此儿科医生建议：不满5岁的孩子不要服用人参、蜂王浆等补品，5岁以上的孩子如果有营养不良，发育迟缓，可在医生指导下选用补品，但一定要把握好服用量与疗程，不可过久。

禁区四：10岁以内不要吃咸鱼各种咸鱼均含有大量的二甲基亚硝酸盐，进入人体后会转人成具有强烈致癌性的新物质——二甲基亚硝胺，有引起癌症特别是鼻咽癌的危险。研究资料表明，10岁以前开始吃咸鱼的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。因此不要给10岁以内的孩子吃咸鱼，以免日后遭受癌症之害。

我们大家对于营养不良大致都有所了解，我们对于营养不良患者不宜食用是不怎么了解的，生活中的营养不良的护理方法也是要注意了解的。为了更好地维护较好的治疗效果，营养不良患者朋友一定要注意这方面的知识。