绪化的你暴饮暴食,忙碌的你三餐不定,压力下的你烟酒咖啡不断……胃为你承担这么多,你又为它做过什么?让我们一起学习保护胃健康的方法。
自北京大型综合医院内科门诊的调查数据显示,目前因胃肠症状而求医者占三成。网上的调查数据则显示65.55%的网友患有胃病,22.18%有过至少一次的胃部不适,只有12.27%的人肯定自己没有胃病。中国13亿人口,患有胃肠疾病的人达1.2亿之多,青壮年人数达三成以上。其中消化道溃疡占8%,慢性胃炎则占80%,是世界当之无愧的“胃病大国”。为什么我们的生活越来越好,我们的胃健康状况却依然很差?网上参与调查的22152人中,有销售人员、教师、it工作者、医务人员等等,这些年龄在25~40岁的青壮年人当中,有56.18%的人有胃不适问题。
日本的胃病普查报告也发现,18岁以上每3个月出现一次胃部不适的人数超过26%,生活方式对胃健康的影响已呈国际化趋势。专家发现,女性35岁后胃肠道开始老化,消化道黏膜更容易受损,因此,我们更要早早开始关心自己的胃健康,并制定养胃计划。这个二月,让我们从节日的大宴和party中清醒地抽身出来,与专家帮你一起护胃,让我们的胃保持长久健康态。爱胃,10个必做
只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆真是个好
苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些,胃不好的人可以将这类水果做熟吃,比如蒸、烤、煮汤
猴头菇味甘,有帮助消化、滋补身体等功效。所以现在医学上,都加入了猴头菇这个药材,那猴头菇到底有什么功
从西医的角度来说,胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,对胃粘膜的修复有一定的效果,而且胡萝卜的营养也
秋葵:含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进肠胃蠕动、防止便秘,是健胃润
胃痛大便墨绿色的状况一般考虑大多是由于患者胃肠蠕动的功能有所下降才引起来的不良症状,因此专业医生建议
保护胃肠吃什么食物好?如何饮食?保护胃肠常吃的食物有白砂糖、细砂糖、糖浆、砂糖...
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