通过按摩穴位治疗生长缓慢

我们时常发现，有的孩子跟同龄的孩子相比起来，个子有点矮，家长看到这样的情况都特别的着急，总担心孩子是不是生长缓慢，因此，家长们就想了解一下可以缓解这个问题的方法，按摩也是一种比较好的方法。

1、捏脊

在怎样才能长高的问题上，捏脊同样是一种不错的方法。首先采取俯卧的姿势并且将背部裸露，然后在背部涂上适量的滑石粉，然后用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住背部皮肤。而拇、食指前移，提拿皮肉并且向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁，每天睡前捏上3～5遍。

这种按摩的主要功效是调理我们的消化系统，以此来增强人体抵抗力，并且还能促进骨骼的生长。

2、搓脊柱

按摩穴位能增高吗?每天只要有时间，不妨在家让家人帮忙搓脊柱，方法是从下向上搓大约5～7次。

搓脊柱的功效在于振奋我们的阳气，阳气充足才能让我们体内的各个器官以及组织充满活力，并且还能促进细胞的再生以及生长。

3、按压百会穴

百会穴同样是我们人体中一个极为重要的穴位，它位于我们的头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。每天早上起床前或者是晚上睡觉前，都用手掌来按摩百会穴20-50次。

中医指出，按摩百会穴的主要功效是振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

4、揉腹

在我们的腹部有一个很重要的穴位，那就是神阙穴，这是我们人体的入口。而且在神阙穴的附近还有很多重要的穴位，我们每天对这些穴位进行按摩，以顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟的方法，便能有效的达到调理脾胃的功效，与此同时还能给女孩补益气血。

脾胃的功能调理好了，就能更好的吸收食物中的营养，比如维生素d以及钙质，从而促进人体长高。

5、拿三阳、三阴经

按摩穴位能增高吗?在我们的胳膊以及腿的外侧，分别与三阳经以及三阴经，我们在平时应该用“拿”的方法去按摩这连个穴位。“拿”是推拿的一种手法，即用手捏，三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各拿3～5遍。