青少年17岁怎样长高

人的身高有很多因素决定，骨骼的增长是人体长高的关键因素。影响骨骼生长的因素很多，主要有遗传与环境两个方面。但是，父母身高并不是影响子女身高的唯一因素，环境条件对身高的影响也非常重要。后天因素，如营养、睡眠、运动、情绪、疾病都能影响骨骼的发育。因此，全面、合理的营养是促进身高的必要条件。那么，青少年17岁怎样长高?

专家指出可能造成青少年长不高的原因：

首先，由于现在的很多食品都含有激素，而正处于生长发育阶段的青少年摄取过多的激素会对身体有一定的伤害，最明显的就是容易导致青少年性早熟，性早熟会直接影响到青少年身高长高。

其次，很多家长都认为年龄等于骨龄，认为孩子未过18岁都是在发育长高期，但其实各种因素的影响下，就算是生理年龄正处于生长发育阶段的青少年也会面临骨骺线已经闭合或者是将要闭合的状态，所以，想知道孩子的生长情况，最好就是每年定期做骨龄测试。

最后，影响青少年长高的因素有很多，除了遗传因素之外，生活环境、学习压力、心理因素等等都会对青少年的身高都有着密切的关联，因此，青少年想长高一定要注意这几方面的因素。

故而，青少年17岁怎样长高?想要科学长高，首先最重要的就是定期进行骨龄检测，及时发现自身的骨龄情况，从而断定是否还有长高的机会，不然盲目增高只会浪费时间、浪费精力、浪费金钱，得不偿失。