Q:添加美白、抗老成分的防晒乳最有效?A:错。先搽美白或抗老精华、再用防晒乳才是经济有效的保养之道。诉求多功能的防晒产品效果存疑,以美白为例,某些成分有特殊的酸硷值,和防晒剂共存时能否稳定,美白能作用多少还是未知;更重要的是,美白、抗老等成分必须深入皮肤才有效,但若使用化学防晒、又考虑到防渗入的安全性问题,额外添加的成分便同时卡在角质层,变得毫无意义。而且,就目前的化妆品原料水准而言,保湿、抗敏抗发炎、抗氧化等在皮肤表浅层可发挥作用的成分,添加在防晒乳中才有用。因此别多花金钱在多功能防晒乳上,先搽美白(或抗老)精华、后用防晒,才是经济有效的保养方法。Q:防晒在出门前20分钟搽,否则无效?A:错。防晒不管何时搽都有效。事实上,防晒有搽就有效。可能因为早期的产品较为浓稠,需要时间使防晒分布得更均匀,但是现在剂型不断改良,许多防晒品呈现液状,就算出门前搽也能迅速附着于皮肤。不过,对于夏天容易挥汗如雨的人来说,还是提早15分钟搽比较好,以免一出门就满头大汗,顺带也把刚搽上去、没来得及紧紧附着在皮肤上的防晒统统“洗掉”了。
由于甜杏仁油极为温和,因此连婴儿都可以使用,此外对于运动过度引起之肌肉疼痛,若以甜杏仁油按摩可加强细
脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用
这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过
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