怎样有效预防糖尿病肾病呢

怎样有效预防糖尿病肾病呢？在现实生活中，肾病是一种对人们的生活影响甚重的疾病，而一旦患者是在糖尿病的诱发下出现肾脏健康损害，患者将会面临极其严重的健康威胁。那么我们大家在平时应该通过哪些有效的方法积极预防糖尿病肾病的发生呢?

一预防糖尿病肾病需大力进行健康教育

向全社会普及健康知识是进行有效预防的一个重要手段，所以要使人们真正远离糖尿病肾病的侵害，要在全社会进行糖尿病相关知识以及糖尿病与肾病相关性的教育，特别是医学专家应该发挥核心作用。提高国民的健康意识，以提高糖尿病的早期就诊率和控制率，预防糖尿病肾病的发生。

二预防糖尿病肾病，最直接的方法防止糖尿病的发生

我们大家都应该知道，糖尿病肾病是一种由糖尿病诱发的严重的并发症，所以要预防糖尿病肾病的发生我们就要首先减少糖尿病的危害。经研究发现，糖尿病的高危因素有：家族史、肥胖、曾有血糖高或尿糖阳性、生超过4公斤孩子的母子、烟酒、X综合征（高体重、高血压、高血脂、高尿酸、血粘稠度、脂肪肝）。不难发现，在上述高危因素中，除家族史是遗传因素外，其他因素都与不良生活方式有关，是可以预防的。

三严密监测糖尿病患者的肾功能

这个有效措施对及时发现病情具有非常关键的意义，是有效避免糖尿病肾病发生的一个重要措施。糖尿病的肾损害可分为五个阶段：蛋白尿前期、初期、临床显性蛋白尿期、氮质血症期、终末期（尿毒症期）。发现越早对治疗越有利，所以要及早发现蛋白尿前期。蛋白尿前期的特征是间歇性的微量白蛋白尿，对糖尿病患者要定期检查尿微量白蛋白，发现有微量白蛋白尿，要缩短检查周期，并进行有效的治疗。

怎样有效预防糖尿病肾病呢？通过上面的内容，相信大家对如何远离糖尿病肾病的侵害都有了一定的认识，大家在平时一定要积极关注自己的肾脏健康，避免疾病的侵袭，给自己的生活和工作都造成严重的不良影响。