如何从根本预防糖尿病肾病

随着糖尿病的发病率升高，糖尿病肾病作为糖尿病的并发症，发病率也是越来越高了。糖尿病肾病是一种比较难治的常见肾脏疾病，其病情复杂，容易复发。如果不及时治疗，就会导致病情的加重，给患者带来了严重的危害。因此，糖尿病肾病患者应加强一定的预防措施，有效防治糖尿病肾病。那么，糖尿病肾病的预防措施有哪些呢?

（1）糖尿病肾病患者应做到早发现，早治疗，这样才能在早期及时控制病情的发展。一旦患糖尿病就要定期做血糖、尿常规等检查，出现微量蛋白尿时要及时治疗，防止发展为严重肾脏病变。

（2）要想从根本上预防糖尿病肾病的发生，就应多运动，控制饮食、控制体重、避免精神紧张和熬夜等。

（3）糖尿病肾病应在发病初期就积极接受医院正规的治疗，有效地将血糖控制在正常范围或接近正常范围以内，并且积极治疗糖尿病合并症，如高血压、泌尿系感染、神经血管病变等，这是预防糖尿病性肾病的最重要措施之一。

（4）有条件时，应做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病。如果尿微量白蛋白增加，要3～6个月内连测3次以确定是否为持续性微量白蛋白尿。

（5）如果确定为微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、运动、原发性高血压者，应高度警惕。并注意努力控制血糖，使之尽可能接近正常。若血压>;18.7/12kPa，就应积极降压，使血压维持在正常范围。同时，还应强调低盐、低蛋白饮食，以优质蛋白为佳。

看了上述内容的介绍，大家对糖尿病肾病的预防措施应该清楚了吧，大家一定要时刻关注自己的身体健康。如果发现自己出现蛋白尿等早期糖尿病肾病症状，一定要到正规专业医院进行治疗，切记不可盲目吃药，以免错失最佳治疗时机，祝您健康。