脾肾阳虚肝肾阴虚怎么办

脾肾阳虚肝肾阴虚这样的疾病发生之后需要我们患者重视做好积极的治疗和护理，才能够有效使疾病得到康复，可是很多患者在患有脾肾阳虚肝肾阴虚的时候往往非常的茫然不知道该如何是好，那么下面我们就一起来了解一下脾肾阳虚肝肾阴虚怎么办。

肾为先天之本，后天运动文动力，所以要保持健康长寿，一定要让肾充满活力。对于肾虚之人，一定要加强补肾。如何补肾最好呢?中医学和现代医学都认为，通过一定的食补或药补可以达到强精、补肾等功效。但是，要遵守以下三个原则：

科学补肾三原则

1、辨证施补。

按照中医的说法，肾虚又分肾阳虎和肾阴虚。肾阳虚的人主要表现为四肢冰冷，面色苍白，而且总是怕冷。这些人可以通过食补来改善身体状况，比如多吃一些热量相对较高的牛羊肉等。而肾阴虚患者多半表现为燥热，手心足心总出汗，面色发红。这些人在食补上可吃一些白木耳、构权于、莲子等，还可以适当吃些核桃仁、黑芝麻等食物。

2、宜温不宣峻。

很多入肾虚是由于多种原团口积月累的结果，不属于急症，因此宜温补而不宣峻补（即用强力补益药治疗气血大虚或阴阳暴脱的方法）。如果一味峻补，采用鹿茸、狗鞭、海马等太热大燥的动物性药材，虽然当时可能会有效果，但不能持久，而灶还会造成更加虚亏。

3、兼顾其他脏腑。

肾阴是人体阴液的根本，所以又称“元阴”;肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”.肾阴与肾阳是各脏的阴阳之根本，因此在肾的阴阳失调时，也会导致其他各脏的阴阳失调。比如说，肾阴虚不能滋养肝阴，就会导致肝肾阴虚而肝队上亢。甚则肝风内动;肾阳虚不能温照脾阳，就会导致脾肾阳虚而内生寒湿，或水汽泛滥等。

反之，其他各胶的阴阳失调，时间久了也会累及肾，损耗肾精，从而导致肾的阴阳失调。因此，我们在补肾的过程中应兼顾调补其他各脏，这样才能达到稳定而全面的效果。

在阅读完上面文章内容的介绍之后，相信人们对于脾肾阳虚肝肾阴虚怎么办这一问题有了了解，从这些症状表现当中，人们也可以得知脾肾阳虚肝肾阴虚给患者带去很多健康危害，不利于人们的健康生活，所以希望在以后出现这样几天的时候人们一定要做到早发现，早治疗