预防色斑做好美白防晒工作祛斑

夏季阳光、污染、工作压力很容易生出色斑，肤色黯沉，因此预防色斑比治疗色斑更加重要。千万别白皙皙出门，黑黝黝回家，一定要从多方面做好美白防晒工作。

预防色斑做好美白防晒工作

美白防晒：

阳光是惟一能让皮肤黑色素细胞有反应的东西，即使内分泌再紊乱，喝了再多的咖啡，如果没有太阳还是不会晒黑或长斑。此外近年来紫外线对皮肤的危险指数逐渐升高，所以想要美白或去斑，只要到了阳光明媚的季节，都得搽上防晒霜作为保护，出门打伞戴帽。

女性预防色斑，应做好以下几点：

1、及时排解心理压力，平衡心态，受委屈时要学会倾诉，如果自己无法解决心理障碍，要及时找心理医生;

2、重视防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，在强光下时，防晒霜的指数要选得高一些;

3、长期对着电脑的女性，最好涂些隔离霜，用完电脑后应洗脸;

4、每周做一次泡浴或桑拿，促进血液循环和体内毒素排出;

5、睡眠充足，以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题，导致肤色灰暗、雀斑等。