暑假出游不要忘记眼部的防晒

暑假就要来了，很多MM可以出去放松一下了，其中游山玩水就是再好不过的解压方式了，但你有为你的防晒做好准备吗?除了肌肤的防晒要做好，还有一个最娇嫩的部位你也一定不能忘记，那就是眼睛。如果眼部防晒没做好长期受到紫外线的照射，会导致眼睛提早老化和产生其它眼睛疾病。所以眼部防晒一定要做好。

暑假出游不要忘记眼部的防晒

别忘记为眼睛防晒

尽量避免上午10时至下午4时期间外出

如外出应做好防护，戴防UV镜片的太阳镜、戴有帽沿的帽子、打遮阳伞。缩短烈日下活动时间，尽量减少暴晒。一般在烈日下活动1～2小时，要在阴凉处休息一下。下午1时到3时应安排午休，避免暴晒。