五重奏破译中草药的防晒密码

都说阳光从来就是一个让女人尽显其美的最佳理由，可是随着紫外线愈来愈强烈，帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩也开始慢慢上身。好想抛下这些烦人的累赘，尽情地和阳光来个亲密接触。我们的传统中草药就在这个时候一显身手，在它精心的呵护下，我们的皮肤可以不再惧怕紫外线的伤害，尽情享受阳光。

巧用中草药防晒让你尽情享受阳光

中医认为，阳光温暖其性属火，过于强烈的阳光会损害到人体的健康，成为中医中“六淫”病邪之一。炎炎夏日，如果不想让脸上的汗水和厚厚的防晒霜交融在一起，不妨试试把中草药当作破译防晒密码的钥匙吧!它能帮助肌肤从内到外抵御紫外线，清除自由基，淡化色斑，延缓衰老，再现白皙健康的美肤。

●知识供给站

◎紫外线：我们所知道的“紫外线”实际上还可细分为长波长的uva，中波长的uvb及短波长的uvc。

◎uva：会折射进室内，能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

◎uvb：又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离。它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因。

◎uvc：在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离。

五重奏破译中草药的防晒密码

1重奏：防止紫外线

黄芩是很好的肌肤清道夫，其中含有的主要活性成分黄芩苷和黄芩素有抗菌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗氧化、清除自由基、抑制酪氨酸酶等多种功能。防晒方面，黄芩苷可以吸收紫外线，清除氧自由基，抑制黑色素的生成，让肌肤干净平滑。有研究显示，黄芩含量达到0.8克/毫升的话，其防晒指数可以达到spf35。

●防晒锦囊：消炎防晒喷雾

◎做法：将黄芩1两，苦参5钱研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约15分钟。待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。

◎用法：外出前使用，可有效帮助肌肤抑制吸收紫外线。3日内用完为佳。

2重奏：美白淡色斑

《本草纲目》中记载：珍珠味咸甘寒无毒，镇心点目;珍珠涂面，令人润泽好颜色??”现代研究也证明，珍珠中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加，清除自由基，从而有效地淡化脸部的色斑，改善肤色，防止皮肤松弛，延缓衰老。

●防晒锦囊：珍珠面膜

◎做法：取2匙芦荟汁、2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状的面膜。

◎用法：将面膜均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第2层，20分钟后用清水洗净。坚持使用，让你轻松拥有白皙美肌!