舒淇祛斑护肤妙招大揭秘祛斑

运行保养法

我喜欢跑步，或者打羽毛球、做spa（水疗），有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤都会健康些。

饮食保养法

我不吃油腻的，不吃煎炸的，也不喝甜的、气泡型的饮料，比如可乐。经常喝一些有美容功效的汤水，比如燕窝粥等等。其实说起来挺简单的，但要管住自己的嘴巴，开始确实要好好努力一番。

面膜、美容一个都不能少

淇美人最爱面膜。每日都会敷保湿面膜，让肌肤在浓烈的妆颜攻势下不干燥。同时还会根据实际情况增加或者强化保养。尽量让肌肤休息。平均十日就要去美容院做facial。当然，为了保养性感的双唇，也会经常为唇部做唇膜哦!

特别提示：养生之道除了注重个人护理、饮食习惯外，懂得享受人生也很重要，旅行就一种不错的方法。