四种不良习惯可导致肾衰竭

临床上，肾衰竭有急性和慢性之分，大多数慢性肾衰竭都是由急性肾衰竭恶化而来的。患了此病之后，患者常常会出现水肿、蛋白尿、血尿等症状。这几年来，患肾衰竭的人越来越多了，这是为什么呢？下面我们就来看看。

1、过饱

吃得过多，肾脏负担过重，很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太多会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生病。

2、过咸

吃得太咸还容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病，它和肾脏病常常是一对“孪生姐妹”。近年来，高血压引发肾损害的发病率不断上升。因此，日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。

3、过甜、过油

吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病，而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。

4、过量摄入蛋白质

蛋白质吃得过多，会导致体内的血尿酸浓度升高，引发高尿酸血症。血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大，很容易造成肾小管和肾间质发生病变，最后发展成慢性肾功能衰竭即尿毒症。

随着肾衰竭发病人数的上升，人们对这种疾病的关注度也越来越高了，专家指出，导致这种疾病的主要原因，一是生活压力过大，二是不良生活习惯导致的，倘若人们从生活细节入手，是可以避免肾衰竭找上门的哦。