谈谈教您怎样自测肾功能的方法!肾功能不全近年来被视为一种流行病正在全球无情地蔓延,且患病人群增长速度很快。据最近文献报道,单在美国就有高达2千万人存在患此病风险。
肾功能是否健全会影响整个身体的健康,长期性肾功能不全会对生命有危险,所以预防肾功能不全是很重要的。根据自己最近一周的身体情况回答以下问题:
1、在一杯清水中倒入少量尿液,水是否仍然清净。
2、正常饮水情况下,是否夜尿3次以上。
3、是否存在排尿无力、淋漓不尽。
4、早晨起床,眼睛是否浮肿。
5、在不提重物的情况下,走到三楼就会感到两腿无力。
6、坐着看电视,两小时就会感到腰酸。
7、做饭时,站立超过1小时就会感到腿发软。
8、是否总想闭目养神,注意力不集中。
9、洗头时,头发是否会大量脱落。
10、是否总感到有困意,却睡不着。好不容易睡着,又容易醒。
评析:如果回答“是”不超过3个,肾功能还算健康,应继续保持良好的生活习惯。回答“是”在3~5个,表明最近熬夜较多,容易倦态,不可掉以轻心。回答“是”超过5~7个,说明存在很多有害于肾脏的生活习惯,应引起重视。回答“是”在7个以上,你的肾脏已受到伤害,应尽快去医院就诊。
定期检查:最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查,尤其女性怀孕时,应该监测尿常规、肾功能等。
谈谈教您怎样自测肾功能的方法!对于肾病患者来讲,在配合医生治疗肾病的过程中,应该加强肾病的护理工作,在生活中养成良好的生活、饮食习惯。
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