随着温度节节升高,皮肤的活动也越来越频繁。角质层由于受紫外线照射而启动保护功能,自动粘紧皮肤,不再按正常程序脱落。肌肤表层沉积的老化角质更容易堆积变厚,这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降,甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头,使肌肤没有光泽。因此非常需要定期的去角质,用性质温和的去角质霜去除老化角质,帮助促进皮肤边面的细胞更新,恢复肌肤的光滑细嫩。去角质产品现在种类很多,比较常见的是磨砂类产品和去角质面膜类。磨砂类产品内含细微颗粒,在与肌肤摩擦时除去老化角质;而去角质面膜内含有促进角质剥落的成分,通过溶解来去除角质。干性皮肤:这种比较干燥的肌肤,新陈代谢比较缓慢,选择一个月去一次角质。可以选择水洗面膜、柔肤水等非磨砂类去角质产品,因它不摩擦肌肤,对皮肤的刺激较少。新品推荐:SISLEY花香保湿面膜,多种保湿精华,实现瞬间补水。即刻去除疲劳痕迹和干燥现象,帮助恢复肌肤弹性。油性皮肤:肤色暗沉、发黄的油性肌肤,角质层比较厚,去角质可以频繁一些,一般一周去一次角质。新品推荐:VICHY薇姿油脂调护磨砂洁面啫喱,减少黑头和老化角质,深层净化毛孔。混合性肌肤:T区油腻而面颊干燥的油性肌肤,只能采取比较麻烦的分区去角质。油腻部位可选择一周一次,干燥部位可选择2-3周去一次角质。新品推荐:DHC天然园粒磨砂膏,轻松去除导致肌肤粗糙的老化角质,使肌肤柔嫩光滑。问题肌肤:有黑斑、青春痘困扰的病人,可采取医学去角质方法,例如果酸去角质,不仅可以去除角质,还能使表皮细胞更新得比较快,使表皮细胞更年轻,促使细胞间隙的多糖类蛋白增加,延缓皮肤老化,减少皱纹产生,也能去除部分黑色素,并改善青春痘及疤痕。敏感性肌肤:因为肌肤的自身抵抗力比较差,角质层很薄,所以不建议去处角质。
由于甜杏仁油极为温和,因此连婴儿都可以使用,此外对于运动过度引起之肌肉疼痛,若以甜杏仁油按摩可加强细
脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用
这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过
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方法:在1杯橄榄油内,加入1/4杯已加热的柠檬汁,于头皮上按摩,用热毛巾把头发包裹,待30分钟后以清
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