尿毒症的常见预防要点

尿毒症是非常严重的肾脏疾病，可以说没有及时医治的话，那么就会造成严重的生命威胁。专家指出尿毒症的发生这主要是因为大家在生活中不注意肾脏的保护所造成的。尤其是放浪形骸的年轻人。下面介绍一下怎么预防尿毒症。

一般，常见的年轻人预防尿毒症的方法有：

1、虽然在我国的各个中学、高校以及一些事企业单位都已经普及了体检这一活动，但是这些体检却往往忽略了对肾功能的检查。由于肾脏类疾病的早期症状都不太显著，这就导致了很多患有该类疾病的朋友也可能会忽视掉由于该病引起的不适，直到病情显著时却又错过了治疗的最佳时期。有鉴于此，为了我们的身体健康，一定要注意及时治疗肾脏类疾病，以便更好的预防尿毒症。

2、大部分的医学资料显示，几乎所有的肾脏类疾病都可通过尿常规检测出来。因此，预防尿毒症要定期做尿常规。此外，若是在清晨起床后发现眼皮出现浮肿或者腰部酸痛乏力等，也要警惕是肾病发病的征兆。尤其是在小便时，发现尿液发红并且有很多细小泡沫，脸部和局部的皮肤出现有较多红点或红斑，四肢的关节出现酸痛等症状时，都要注意及时诊断。

预防尿毒症注意事项如下：

一、充分休息，尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。

二、补充水分，根据病情供给适量的水分。

三、勿抽烟，烟对肾脏有害无益。

四、避免有损肾脏的化学物质，要避免含有镉，氯仿，乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境，它们一般存在于杀虫剂，汽车尾气，涂料，建筑物和家用清洁剂中。

五、采用低蛋白饮食，对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。

六、限制含镐量高的食物，已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联，只要仔细阅读产品的说明，多采取一些预防措施，是町以避免这些有害物质的。

七、选用蛋奶类食品，由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋，牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。

温馨提示：上述的分析大家需关注起来，尿毒症在最近几年内，发病率在不断升高，也有很多20多岁的年轻人患上了，他们因为这种病的关系，从而走到了生命的尽头。生命来之不易，建议大家在平时一定要注意预防。