乳腺增生症按摩方法有哪些呢

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，在近些年里，乳腺增生的发病率一直都是呈直线上升，且发病年龄也逐渐趋于低龄化。为了能早日摆脱疾病，有很多人都采取按摩的方式，以便能得到有效的缓解。但却对于乳腺增生的按摩方法不是很清楚，更不知道乳腺增生能不能按摩。那么，乳腺增生症按摩方法有哪些呢？

其实，患有乳腺增生是可以按摩的，只是要注意按摩的方位、力度、顺序和次数。专家指出，适当的按摩不仅会让患者缓解病痛，同时还能达到辅助治疗的效果。为了让患者们早日恢复健康，下面我们就为大家详细讲解乳腺增生的按摩方法吧。

乳腺增生症按摩方法有哪些呢?妇科专家提醒，乳腺增生的按摩方法有很多，但最常见的主要有以下几种：

1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四面沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

2、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

3、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

4、振荡法：乳腺增生推拿的方式振荡法以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

以上是妇科专家介绍乳腺增生症按摩方法？我们就为大家讲解到此，要是你还有其他疑问，可通过以下方式和我们的专家取得联系，让专家们为大家详细解答。