计家鲜招：单方精油+1分钟按摩保湿

“保鲜”秘诀：

1.两季保养各不同

我的护肤品是根据季节来更换的，主要分两季，春夏着重保湿、美白，秋冬要加强保湿和营养。我认为保湿很重要，一年四季都要重视。

2.水+乳清爽、滋润互补

这是我根据自身的皮肤状况总结出来的，用了清爽类的化妆水，面乳就是滋润型的，反之亦然。

3.敷面膜不超过10分钟，间歇喷水

我敷面膜一般不超过10分钟，同时不断地用喷雾补水，以保持面膜的湿润度。

4.洁面打泡不可少

我用洗面奶喜欢泡沫非富的，洁面同时还有按摩的作用，而泡沫是很好的介质。我还有个打泡的好方法，就是剪下网状浴球的一部分做工具，这样比用手打泡要方便快捷。

5.用牙刷轻刷嘴唇

我一年四季从不用润唇膏，却能保持红唇皓齿，秘诀在于：每天早晚刷牙后用牙刷轻刷几下嘴唇，能帮助去除嘴唇死皮。

计家鲜招：单方精油+1分钟按摩

其实我用的护肤品并不算多，每天花在护肤上的时间也不超过1小时，有人就纳闷了，问我皮肤为什么能这么好?我想，除了遗传因素和用保养品之外，按摩也很重要。我每天在泡澡的时候，取适量按摩膏，滴入3滴玫瑰精油，调和，配合1分钟按摩操使用。这样不但能提高皮肤健康，而且还有助于缓解一天的疲劳。另外，我的皮肤偏干，还略有敏感，有时我会取出一星期量的面霜放入干净的盒中，加入几滴洋柑菊精油调和使用，效果也很好。

一分钟按摩步骤：

1、将按摩膏涂于整脸，用整个手掌上提额头（8次）

2、脸颊部位由里往外上提（各2次）

3、在下颚凹陷处划螺旋（8次）

4、用指肚上提嘴角（4次）

5、手指沿鼻翼凹陷处来回按摩（4次）

6、指肚在鼻子侧面、鼻梁来回按摩（各2次）

7、由里往处轻轻舒展眼睑及眼睛周围（各2次），最后轻按太阳穴

8、用整个手掌，依脸颊-额头-脸颊的顺序，以捂住方式由里向外（各一次），最后轻压太阳穴