乳腺增生患者需注意哪些问题？

乳腺增生是女性非常担心的疾病，在出现这种疾病时，会造成女性乳房疼痛，对女性的身体打击很大，而且，还会导致女性恶心呕吐，所以平时应该注意这种疾病的发生，并且要注意些事项，乳腺增生患者需注意哪些问题？

1、少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

2、最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

3、忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

4、少饮咖啡，少喝酒。专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

5、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

什么样的症状表现才是患上了乳腺增生呢?

1、乳房肿块：

一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，这种乳腺增生的症状好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与四周组织无粘连，乳腺增生的症状可有触痛，肿块大小不一。

2、乳房疼痛：

乳房疼痛也是常见的乳腺增生的症状。一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，乳腺增生的症状可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动。

3、伴随症状：

病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。这些都是常见的乳腺增生的症状。

平时需要注意这种疾病的调理方法，要做到饮食合理，同时也要注意多休息，有效的护理身体，要合理的进行就业，同时在日常生活当中，也需要注意保健方法，不要盲目的使用雌性激素，平时要注意定期检查，有效地进行保健。