未生育女性要注意乳腺增生症

乳腺增生在临床上常表现为疼痛、肿块，一般来讲，可以随月经周期或情绪变化加重或减轻，大多呈明显周期变化。因为这种疾病是女性的常见疾病,所以即便是未生育的女性,也需要警惕乳腺增生的出现.

乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30—50岁的中青年妇女最为常见。

乳腺增生是25—40岁的育龄女性常见和高发的疾病，在乳腺门诊里乳腺增生患者的比例高达80%以上，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。

女性若高龄未婚未育就很容易得乳腺增生，35岁前最好把结婚生子这件人生大事完成。另外，产后不要逃避哺乳，心情还要一直保持开朗，不要生闷气、过于着急和暴躁，因为精神因素也是乳腺疾病的一大诱因。所以一旦查出有乳腺病，情绪调节是第一位的，同时应积极地去乳腺专科治疗。

温馨提示：每个成年女性都应该学会自己检查乳腺，平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品。能够有效地降低疾病的发生率,减少因为疾病所引发的健康问题.