怎样科学的预防乳腺纤维瘤

临床上有很多的人会出现乳腺纤维瘤，这是一种常见的妇科炎症，女性应该尽早认识这种疾病的出现，避免造成乳房红肿，乳房疼痛，平时应该全面进行调理，要注意定期进行检查，而且要注意充足的休息，如何有效的预防乳腺纤维瘤？

平时生活中应该怎样预防乳腺纤维瘤呢?

1、定期体检:不同年龄段的女性也应坚持在每月月经干净后进行乳房自查，30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，而40岁以上的女性则应每半年体检一次。

2、正确对待乳腺疾病:平时发现乳房异常一定要及时到医院检查，并积极配合医生治疗。虽然乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，但也有恶变的可能。

3、保证充足的休息和稳定的情绪:女性还应该注意休息，多运动，增强抵抗力，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持稳定的情绪愉，以免不良情绪影响到内分泌系统，而导致乳腺纤维瘤。

4、注意合理饮食:日常饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，不要常喝咖啡，改掉抽烟喝酒的坏习惯。

乳腺纤维瘤的出现会给女性朋友带来什么伤害呢?

1、延误治疗可危及生命

对于乳腺纤维瘤很少有人会注意到。有人认为乳腺纤维瘤的存留，治疗与否无大碍，但应该提醒临床上有10%分叶型乳腺癌，其症状体征的表现酷似乳腺纤维瘤，一旦延误治疗时机将对生命带来挑战。至少应做一病理活检才放心。

2、术后复发的危险

有些女性对乳腺纤维瘤手术会不会复发存在疑问，其实只要手术医生术中完整地切除其包膜及周围有关腺叶，并注意是否有新发的病灶，这种顾虑是可以避免的。但乳腺纤维瘤一旦复发，将会更加损耗患者身体健康，因此术后应该做好预防复发的工作。

3、盲目用药导致病情恶化

一些人认为乳腺纤维瘤通过服药治疗能够消除，因而耗费了大量的财力与精力。临床上确实可见到一些用药后稍微消肿的乳腺包块，但这些包块大多是乳腺增生结节，而不是乳腺纤维瘤。盲目的治疗，不但不能把病治好，甚至还使乳腺纤维瘤的危害更加严重。

平时生活当中大家需要尽早认识这种疾病的出现，避免造成更多的危害后果，而且要注意调理方式，全面的进行饮食，避免造成更多的危害，要做到营养均衡，而且不挑食不偏食，平时也要注意合理的进行保健，有效的进行调养，以免造成更多困扰。