了解哺乳期乳腺不通防治知识

哺乳期乳腺不通虽然不是严重的疾病，但却是乳腺炎的重要诱因，对妇女和孩子的健康都会带来不良影响，因此哺乳期女性非常有必要了解一些哺乳期乳腺不通防治知识，如果发现自己乳腺不通，则可实施一些措施帮助自己疏通乳腺，减轻乳腺不通带来的痛苦，如果自我疏通达不到实际效果，患者需到正规医院进行治疗，切不可放松警惕。

哺乳期女性乳腺管不通是常见的现象，也属于正常现象，这不属于病症。而哺乳期乳腺不通防治首先是要以清洁为主，防止乳头的表面乳痂形成造成乳房内淤滞。

每次喂奶让宝宝吸空，如未吸空，可用手按摩或用吸奶器挤出剩余奶汁。

哺乳期乳腺不通防治尽量不要让宝宝含乳头睡觉，这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。

乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。

除此之外，乳腺管不通，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。（推荐阅读：揭秘哺乳期能患乳腺癌吗）

乳腺疾病预防专家同时提醒大家,哺乳期乳腺不通防治还需注重适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。