女性如何确保乳房健康呢

女性如何确保乳房健康呢?乳腺疾病是女性的多发病，也是危害女性身心健康的主要疾病。如乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺癌等。其致病因素比较复杂，如果治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，导致生命危险。所以，日常生活中，女性朋友们应注意，加以预防。那么，女性如何确保乳房健康呢?下面为大家介绍一下。

女性如何确保乳房健康呢?

乳腺增生疾病的症状起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者，经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者可表现为乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，女性朋友一定要引起高度重视。

为了能及时发现乳腺疾病，建议25岁以上的女性一定要每月自查乳房，以便及时发现乳腺疾病，得到早期治疗。定期到正规的医院进行乳腺检查。一般在月经来潮的第10天左右，是检查乳房的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，乳腺的病变或异常容易被发现。绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，可以随意选择乳腺检查的时间。

研究表明：从组织形态学看，不伴有乳腺导管上皮增生的单纯小叶增生，占全部乳腺增生的70%，不会变成乳腺癌。虽然仅有少数的乳腺增生会发生恶性病变，但千万不能大意，应每隔3个月去医院复查。

另外，乳头溢液也很常见，有的属于正常的生理现象，有的是全身性疾病的一种表现，也有的是乳腺局部病变的一种反应。发生乳头溢液的疾病很多，如良、恶性肿瘤;炎症;乳腺增生病。资料显示：肿瘤占60%-70%，其中乳腺癌占1/4。由于乳头溢液中乳腺癌的发生率随年龄增大而增加，提醒女性朋友，应高度警惕。

提示：一般乳腺疾病都会有乳房包块的症状，但是，并不是所有摸起来像包块的感觉都意味着患了乳腺疾病。有些女性，尤其是年轻未婚女性，乳腺的腺体和结缔组织有厚薄不均的现象，摸起来有疙瘩或有颗粒状的感觉，这可能是正常的，也不必过于担心。如果是新长出的包块就需特别注意，因为青春发育期后出现乳房肿块，很可能是乳腺疾病所致。因此，学会乳房的自我检查，早期发现疾病，尽快治疗是很重要的。