乳房需要定期检查

现在乳腺癌的患病率是非常高的，所以乳腺癌要预防就要学会自我的检查方法，自我乳房检查是一种早期发现乳腺癌很有效的方法，一般每月最好在月经后一周内进行一次固定检查。

第一步，解开内衣，面对穿衣镜，双手自然放松下垂，然后观察双侧乳房外形、轮廓、大小是否对称;有无肿物隆起，皮肤有无凹陷、水肿、点状凹陷（橘皮样变）、糜烂、溃疡;乳头有无溢液或出血、糜烂、回缩;乳晕有无湿疹。

第二步，双臂高举过头，注意乳房外观有无不规则的凹陷或隆起。