乳腺癌的自我检查与预防

癌症虽然很恐怖，但发现的越早治愈的机率也会越大，例如乳腺癌。据妇科专家介绍，早期乳腺癌的治愈率可达80%～90%，而乳腺癌发展到了中晚期，治愈的机会就明显减少了。由此可见，早发现、早诊断和早治疗对于乳腺癌患者来说具有极其重要的意义。而要想在早期发现乳腺癌，最好的办法就是，女性要学会自己检查乳房，以及定期到医院进行乳腺癌防癌检查。

乳腺癌的自我检查与预防

专家指出，凡年龄大于20岁的女性每月都应自己检查一次乳房。自我检查乳房的时间，最好选择在月经干净后的2～5天内，以免因月经前或行经期乳腺组织充血、增厚而影响检查的结果。

乳房自我检查的具体方法是：

第一步：在镜前观察检查者站在镜前，裸露上身，让双臂垂于两侧或举过头顶，观察自己乳房的形态有无异常变化，乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。

第二步：进行触摸检查检查者平卧在床上，查右侧乳房时，将右肩部用枕头垫高或把右手上举过头，让左手手指并拢，并把它平放在右侧乳房上。然后用左手指端的掌面从乳房边缘的外上方开始，以乳头为中心，按顺时针方向依次触摸乳房的外下、内下和内上方，检查一圈后回到原处。然后将手指向乳头靠近3厘米，再触摸一圈，一般这样检查3圈，可使乳房的每个部位都被摸到。最后用食指、中指和拇指轻轻将乳头提起并挤压几下，看看乳头是否溢液。如乳头有溢液，看看它是什么颜色。检查完右侧的乳房后，再以同样的方法检查左侧乳房。检查时，要用手指的掌面触摸乳房而不要用手指去抓。检查中如发现乳房有肿块、乳头皮肤脱屑、乳头溢液或溢血等情况要及时就医。

进行乳腺检查是早期发现乳腺癌的重要手段。30岁以上的妇女最好每年做一次乳腺检查。目前，医院检查乳腺的方法主要有：乳腺x线检查、乳腺超声检查、乳腺热图像检查、近红外线乳腺扫描、乳腺CT检查、乳腺细胞学检查和乳管镜检查等。