女性乳腺癌怎么预防更好

女性乳腺癌怎么预防?这是患者应该放在心上的，乳腺癌常常危害比较大，因此大家一定要积极的把握，关于女性乳腺癌怎么预防，专家给出了如下建议，我们详细把握一下，看看怎么预防乳腺癌更适合。

女性乳腺癌怎么预防：

1、注意平衡饮食

适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。

2、母乳喂养

尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。

3、避免射线

减少不必要的放射线照射，加强放射线防护工作。

4、治疗良性病变

积极治疗乳腺的良性病变。

5、学会自查

凡40岁以上的妇女均应学会自查方法，对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。有下列征象者，如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛，应尽快就诊。

上述就是对女性乳腺癌怎么预防做出的分析，大家一定要积极的把握，乳腺癌想要避免更大的伤害，就一定要积极的咨询相关专家，以最大限度的避免疾病的伤害，保证大家的安全和健康。