预防乳腺癌乳腺自检少不了

乳腺癌夺去了越来越多女性的健康甚至是生命，这些血的教训也使越来越多的女性明白了预防乳腺癌的重要性。眼下，许多女士保健意识非常强，定期作乳腺检查，只要及时发现，早期乳腺癌治愈率是非常高的。但专家提醒说，不同年龄段的女性，自检的注意事项也不同，20-40岁的女性，应养成每月自检乳房的习惯，20岁以上女性，建议每年做一次乳腺B超;有乳癌家族史或者年龄在30岁以上的，则需要在乳腺B超之外，每年再做一次乳腺钼靶检查。

乳腺自检的方法：自检的黄金时间是月经后一周内，这时候体内的激素水平下降，乳房的状态最放松，有利于做乳腺检查。最好选择沐浴时进行，在身上涂抹浴液后，按照从内上——外上——外下——内下的顺序，稍微用力进行抚摩，发现有不正常的突起或者其他异常应及时去医院检查。在自检中，需要特别留意的是乳腺的外上区域，超过一半的乳腺癌都发生在这个部位。但自检并不能发现所有的早期乳腺癌，因为并不是所有乳癌都表现为异常的肿块，20岁以上的女性，每年一次医学检查必不可少。

经过以上的介绍，您知道乳腺癌自检的方法都有哪些了吗?广大女性朋友不妨多了解一些有关乳腺癌的相关知识，尤其是预防方法，做好乳腺癌的预防工作。