预防乳腺癌应该如何去做

预防乳腺癌需要当代女性如何做呢?乳腺癌是现代困扰女性的一大疾病。乳腺癌是可以预防的，而且对于已经患有乳腺癌疾病的患者将如何预防乳腺癌的复发，这都是值得广大女性朋友关注的问题。

一：“羞于看病”让女性不愿作乳房检查

“虽然我国现在乳腺癌的发病人数已经"赶英超美"，然而2006年10月我们一项调查的结果仍然让人吃惊。”著名乳腺癌治疗专家、军事医学科学院附属医院乳癌科主任江泽飞教授毫不讳言，在9025位被访问者中，基本上不做乳房检查的女性占到了78%，但有61%的人会担心自己患上乳腺癌，从不担心的只有9%。这是一个悖论!

虽然现在已经有越来越多的人清楚，定期的乳房检查（结合自检和利用医学影像技术进行早期检查）能够在第一时间捕捉到可疑信息，但为什么真正愿意去做的人如此之少呢?“主要是"羞于看病"和"讳疾忌医"的心理在作祟!因此，在保护好病人隐私的前提下，既要告知乳腺癌危害严重，也要清楚此病可防可治，至关重要。”

二：乳腺癌的早期检查很重要

预防乳腺癌需要当代女性如何做呢?建议40岁以上女性应该在医生指导下学会乳房自检，定期到医院做体检，每年做一次钼靶检查。第二个是B超的检查。B超是乳腺X线检查最重要的补充，可用于评估年轻女性或妊娠、哺乳期妇女的乳腺病变。其他的还有比较特殊的检查，比如乳房的核磁共振检查，还有PET-CT检查。

自我检查的方法主要是两个方面：一个是看，一个是摸。“看”是指在洗澡后对着镜子看乳房的外形是否有变化，是否对称?是否有肿块?乳头是否有凹陷等等。“摸”是指躺在床上或者站着，用左手摸右边乳房，用右手摸左边乳房，检查是否有肿块，是否有乳头出水等变化。一般来讲，自我检查的时间应选择在月经后7到10天，如果为绝经后妇女，应每月定期做一次自我检查。