预防乳腺癌的方法是什么呢

预防乳腺癌这一话题成了女性最关注的话题，预防乳腺癌都有什么方法呢?乳腺癌是造成疾病伤害的重要疾病，所以大家一定要积极的预防和治疗，乳腺癌预防的方法有很多，大家一定要积极的结合自身的实际情况选择适合的办法，以防影响到患者的健康。

方法一：定期去医院做乳房检查

①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。

②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。

③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

方法二：预防乳腺癌都有什么方法呢?也表现在做好日常乳房检查

可取坐位或卧位进行。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误以为乳腺肿块。触摸顺序是逆时针由内上始，依次为内下、外下、外上象限、乳晕区，最后触摸腺尾，以免遗漏。为了分清皮下组织内不正常结构的边界，手掌需要用一定的压力。

触摸时应注意乳房的活动度，是否有压缩，有无肿块。如发现肿块应注意其部位、大小、形状、质地、表面状态、活动度以及周围组织有无粘连，边界是否清楚，有无波动感或囊性感等情况。

上述是对预防乳腺癌都有什么方法的介绍，相信大家以此也有一定的了解了吧。疗乳腺癌，平时也要养成良好的生活习惯，不管从饮食上，还是运动上，并且定期要做检查，最后祝大家健康每一天。