怎样预防乳腺癌是正确的呢

乳腺啊是一种乳腺疾病，但是此疾病比较严重，患上了此疾病就会有很大的影响，那么热如何预防乳腺癌，怎样的方法才是正确的?

预防乳腺癌的方法

一、注意家族遗传

有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我检查，应定期到医院进行较全面的检查。这种乳腺癌的预防比较常见。

二、体育锻炼

要加强健康的体育锻炼，如气功、太极等，可以加强上肢功能锻炼。

三、关注自我

乳腺癌的预防还要避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。

四、生活饮食宜忌配合

治疗要灵活。病人在手术前后努力进餐、增补营养。在放疗期间，病人的饮食应力求清淡适口，不宜多进厚味腻胃之品。合理安排巧烹调。乳腺癌病人在完成治疗计划之后，适当选食对预防乳腺癌有益的食品，对乳腺癌的预防是十分必要的。

以上的几种方法，大家不妨多加了解一下，在生活中多加常识，对于预防乳腺癌起到很大的作用，在此愿大家都能远离乳腺癌!