预防乳腺癌症状吃什么好?

预防乳腺癌吃哪些东西比较好?癌症通常是由恶性肿瘤演化而成，出现肿瘤之后如果能及时的治疗就可以通过手术来进行切除，一旦发展到中晚期癌细胞会有一些扩散，所以不但需要手术切除在术后还要进行化疗，这就会对身体产生一些副作用,乳腺癌也是一样的。为了减少患者的病痛，下面小编就给大家介绍一点术后吃的东西，帮助大家尽快恢复。

1.天然食用菌。

患者可以使用一些菌类食物，对身体恢复有很大的好处。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌含有的蛋白质、氨基酸是一般蔬果的几倍到几十倍，是天然的生物反应调节剂，食用菌含有的多糖体能刺激肿瘤抗体的形成，提高并调整机体内的防御能力。

2.高蛋白质鱼类。

使用一些高蛋白的鱼类也可促进患者的康复速度。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

3.新鲜水果。

水果可以为身体提供所需的大量的维生素。柑橘类水果（橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等）可防止亚硝胺生成，适宜乳腺癌患者食用;大枣含有一组三萜类化合物为抗癌有效成分;猕猴桃的维生素C含量为橘子的4-12倍、苹果的3倍、葡萄的60倍，所含物质可阻断人体内亚硝胺生成;红苹果等“红皮”水果中所含的某些植物成分可有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌，紫葡萄等也含有该植物成分;山楂活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长;芒果中的生物活性成分丹宁与癌症的预防和抑制有关。

4.营养蔬菜。

多吃大白菜、十字花科蔬菜可有效预防乳腺癌，十字花科蔬菜中含有吲哚类化合物和芳香硫氰酸等癌细胞的天然抑制剂，大白菜中含有叫吲哚-3-甲醛的化合物能够分解同乳腺癌相关的雌激素;服用β-胡萝卜素制剂可使乳腺癌等癌症发病率下降1/2~2/3，胡萝卜、大辣椒、菠菜、韭菜、油菜、小白菜、芹菜、西红柿、竹笋、苜蓿和香菜等蔬菜含有丰富的β-胡萝卜素制剂;硒摄取量与包括乳腺癌在内的癌症呈负相关性，女性平时可以多吃大蒜、大白菜、洋葱和南瓜等含硒的蔬菜。

5.未经加工的粗粮、谷类。

相对于平时吃的精米白面等细粮来说，玉米、紫米、高粱、燕麦、黄豆、青豆、赤豆、绿豆等粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，纤维素有助于抵抗乳腺癌、胃癌、肠癌等多种疾病。此外，坚果含有大量的抗氧化剂，也可以起到抗癌的效果。

预防乳腺癌吃哪些东西比较好?通过以上的讲解希望患者明白在乳腺癌术后也需要进行一些侧面的饮食调理，这样才能给患者虚弱的身体提供充足的营养，让伤口尽快愈合，也让身体各个器官保持活跃的机能。