由于近年来女性乳腺疾病的发病率在不断的升高。给女性朋友带来了很大的心理压力,影响了女性的正常生活。所以女性在平时的生活中要学会自我检查,对于乳腺疾病可以及时发现,然后采取措施,以免带来严重后果。那么乳腺疾病的自我诊断方法有哪些?
乳腺疾病的自我诊断方法有哪些?我们针对这个问题给出以下几步:
第一步:镜前检查。站在镜前,裸露上身,双臂垂于两侧,观察自己乳房的外形。接着,将双臂举过头顶,转动身体,察看乳房的形态是否有变化。然后,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体,察看乳房及乳头是否有凹陷、红肿或皮肤损害。
第二步:乳腺疾病的自我诊断方法有哪些?立位或坐位检查。将左手举起放在头后,用右手检查左侧乳房。中间三个手指并拢,从乳房上方开始,用手指指腹按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩检查。检查时用力要均匀,右侧乳房方法同上。在检查完整个乳房后,用食指、中指、拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,看看有无分泌物。
第三步:卧位检查。身体平躺在床上,肩下垫只小枕头。检查的手法同立位检查。
对于这个问题我们给出以上几步简单的介绍,希望女性朋友对此有所了解,可以学着此法在生活中进行自我诊断,及时发现病症,及时治疗。
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