神经性皮炎患者如何进行生活调节

生活中有很多的人会出现神经性皮炎这种疾病，当出现这种疾病时，因为患者会感觉到搔痒。让患者很是痛苦，所以大家需要注意自己的生活调理方法，这样更有利于疾病恢复，那么神经性皮炎患者如何进行生活调节呢？希望大家有所认识。

1、神经性皮炎可受多种因素的影响，如：生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意在有这些方面异常时，积极治疗养护。

2、放松紧张情绪：患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

3、尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免饮酒。

4、减少刺激：神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

5、内衣应宽松，柔软材质。

6、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。

7、使用润肤产品，止痒兼修护皮肤。瘙痒剧烈者，可口服抗组胺药;尽可能避免使用含激素成分的药膏，以免形成激素依赖性皮炎。

8、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

9、避免使用止汗剂，止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

平时患者需要注意一些情绪调节，避免神经出现问题，而且要注意护理事项，大家需要注意这种疾病的发展，不要穿太硬的西服。而且，也要注意自己的饮食事项，少吃一些高脂肪食物不要吃刺激性的食物，保持大便通畅。