保湿保养 学会滋润肌肤保湿

秋天咯!对于我们的肌肤来说是个“承上启下的重要的季节。因为我们刚告别炎热的夏季强烈的紫外线的伤害，又要面对即将到来的寒冷的冬季，干燥的北风对娇嫩肌肤的摧残，所以在阳光不太刺眼，秋风也不算凛冽的秋季赶紧行动起来，现在正是时候。

水对皮肤是最根本的增湿剂，它能延缓皮肤起皱。最简单的补水方法是大量喝水，选用保湿护肤品，还有定期上美容院作皮肤的补水护理。

现在市面上有一些喷雾状矿泉水，经常用它对面部喷雾，对皮肤补充水分非常有效。

如果采用自制喷雾状矿泉水，效果也很好。方法是用0.5升的纯净水同一茶勺米醋混合，装入有喷雾装置的瓶中，随时喷面部。