看教你怎么喝茶美白肌肤方法美白

刃记，切记，出门前一定要擦防晒霜和隔离霜，并且回到家后要记得立即卸妆。

洗脸的时候，可以采取冷热交替的洗法，这样不仅仅可以让肌肤保持干净，还能让毛细孔变小、变细。

每天都要多喝水，不可熬夜，并且少吃油炸类的食品，这样才能保持皮肤的清洁。

据医学报道，阳光中的紫外线特别强，所以我们为了美白的需要，在擦防晒乳的时，还要打伞，戴太阳帽，即使是在阴天，要采取防晒的措施。

想要美白的人，可以经常喝薏仁粉茶。且薏仁粉还苇有对身体减肥的效果。

※美白淡斑茶药茶

配方：牡丹花、玫瑰花各少许。

制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。

饮用方法：每日3次。

药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。

※白雪公主茶

药茶配方：玫瑰花、红茶适量。

制作方法：把以上2味放在杯中用开水冲泡后，即可饮用。

饮用方法：每日3次。

药茶功效：有缓和情绪、养颜美容的功效，可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。