头皮毛囊炎患者的饮食宜忌介绍饮食

毛囊炎疾病是一种比较常见的皮肤疾病，这种疾病对患者的影响也是比较严重的，为此我们一定要注意这种疾病的预防。大家知道毛囊炎患者需要注意的饮食宜忌有哪些吗?相信大多数朋友对于这方面并不是很了解，下面就让我们一起来看一下吧。

毛囊炎疾病患者饮食注意

1、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

2、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

3、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

4、忌辛辣食物：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

5、忌酒类：酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用葯控制，可导致细菌扩散。

6、忌油煎、油炸、烧烤食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

7、忌补养类食品：羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中葯分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

8、忌辛热发散类葯物：桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散葯物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗葯易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。

毛囊炎如何预防?

1.生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。

2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

4.在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。

毛囊炎这种疾病一旦发生，进行及时治疗是必不可少的，同时患者也要注意自己的饮食，以上就是关于毛囊炎患者需要注意的饮食介绍，为了避免患上毛囊炎，希望大家能够提前做好疾病的预防工作，不要等到患病后才后悔。如果患上毛囊炎后也要积极地接受治疗，不能耽误疾病的治疗。最后，祝愿患者早日康复。