生活中要怎么防治毛囊炎的？

毛囊炎是一种皮肤病，这种病说大不大，说小也不小，有的患者很厉害，就需要治疗，也有的患者病情轻微，不治自愈。所以在日常生活中我们要保持良好的生活习惯和生活态度，如果脸上出现了毛囊炎，而且经常反复发作的话，就要引起我们的注意了，要怎么防治脸上的毛囊炎呢？

1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

3:保持心情愉快:注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

6:橙核涂液:用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

7:果皮鲜奶液:用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

8:外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

9:绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

通过以上的介绍我们了解了毛囊炎的一些知识，知道了脸上毛囊炎的防治的一些反复，我们在日常生活中是可以试一试的，如果毛囊炎挺厉害的话，还是要到正规的医院接受检查和治疗的，在治疗期间要注意患者的饮食的合理安排和作息时间的调整。还有就是毛囊炎治愈以后还要从生活的各个方面来积极预防。