冬天到了,我们都知道并且能够感受到每次冬天到的时候我们的肌肤总是会变得容易缺水,从而我们的皮肤会显得比较暗淡无光。爱美的人这时候都会想办法采取一些方法来保护我们的皮肤,那么我们要怎么做才能是我哦的脸蛋变漂亮呢?现在我就给大家的分享一下我的方法。
第一步:皮肤清洁
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。在冬季,使用洗面奶洗脸时,中性皮肤可以早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,不可太过频繁,油性皮肤一天三次为宜。总之,以保持皮肤的清洁为目的。
第二步:选对合适保湿用品
冬季天气严重干燥,气温下降,皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。因此,选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的,天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选,防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。
第三步:防晒工作不能忽视
冬季,阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱了,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此冬季也应当注意防晒,可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过
补水则是直接补充皮肤细胞所需要的水份,使其深入皮肤与缺水细胞完全结合,以改善皮肤细胞的微循环,使皮肤
第二道汤:南杏润肺汤功效:可补益肺气、润肺、止咳化痰,适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用
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雪梨中医认为,梨有生津止渴止咳化痰清热降火养血生肌润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的人食用。
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