秋季干燥补水保湿是关键 补水保湿最容易陷入的七大误区保湿

误区五：晚上是最佳的补水时间

很多人把晚上当做补水的最佳时段，但其实夜间补水的效果不如清晨好。因为晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，所以在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才最有效。此时要使用补水保湿类产品。

误区六：频繁使用矿泉喷雾补水

喷雾矿泉水含有大量的矿物离子，可以给肌肤直接补充水分，但却很快被挥发，没有保湿成分，喷雾用得过于频繁，又不用乳液或面霜锁水，最后导致肌肤陷入干--湿--干的恶性循环，并不能真正起到补水保湿的效果。

喷雾矿泉水含有大量的矿物离子，可以给肌肤直接补充水分

正确做法：喷雾每天使用的次数不能超过3次，使用喷雾5秒后，应用纸巾吸干脸上多余的水分，然后涂上保湿乳液或保湿霜，进行锁水。

误区七：天天敷补水保湿面膜

网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。

正确做法：面膜最好每周敷1次，每天敷的最佳时间为15-20分钟，如果待面膜干掉就会令倒吸面部的水分，敷完面膜后，要记得涂上乳液，这样才真正做到补水保湿。

看完以上大厨艺小编为大家总结的补水保湿的误区后，你的补水保湿方法有没有进入误区呢?因此我们要学会正确的补水保湿方法，相信不久的将来你的肌肤一定会变得水嫩嫩而且富有光泽，美女们赶快行动起来吧，一起来给肌肤补水保湿。