2012年5月5日,将迎来传统节气之一——立夏。我国习惯将“立夏”作为夏季的开始,立夏前后,气温升高,随着也会面临一些疾病产生,立夏时节谨防的疾病有:头痛病、皮肤病和肠胃疾病。
1、夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变,常会诱发或加重头痛。另外,睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛,不能过分依赖药物,可通过调剂饮食、补充水分,消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗。
2、夏季也是皮肤病的多发季节,痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。应对皮肤病,公众要常洗澡、勤换衣服,被子、毛巾等经常漂洗消毒。尽量少到蚊虫多的地方,皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。
3、夏季还是细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期,消暑方式不当是主要原因。预防肠胃疾病要注意饮食卫生,饭前、便后要洗手。还要多喝开水,少吃冷饮。
皮肤经常莫名其妙地发痒,这是怎么回事?要怎么办呢?
皮肤经常莫名其妙地发痒的原因:皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉,因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感,容易有痒的感觉。
皮肤莫名其妙地发痒怎么办:洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉,会有效地起到止痒效果。皮肤长期瘙痒、并伴有红热的现象,应及时就诊,因为长期大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题,也可能是由细菌引起的皮疹。
持续性干旱气候易多发皮肤多发性皮肤病。由于长时间干旱、多风、气候干燥等因素导致的皮肤瘙痒患者明显增多,而瘙痒通常是由皮肤疾患引起的。患者多因强烈的刺痒感而搔抓皮肤,造成抓痕、血痂、苔藓化、色素沉着或色素减退等继发性损害。中医认为干性皮肤瘙痒症多为气滞血瘀、气血凝于肌肤所致,应以凉血化淤、祛风止痒为治疗原则。因此,在长时期干旱气候条件下,皮肤的护理更显重要。就如何做好夏季皮肤护理。
⒈加强皮肤清洁。长时间干旱气候条件下,皮肤的抗病能力减弱,细菌容易在皮肤表面繁殖,因此要注意皮肤清洁,要勤洗澡、勤更衣、室内注意通风,同时可以用些爽身粉等保持皮肤干燥凉爽。保持皮肤清洁也有利于防止皮肤衰老。
⒉注意皮肤保湿。维持皮肤的含水量是保持皮肤滋润、丰满、亮丽的关键所在。为了节约用水,即使洗浴的次数不多,也可以外用些保湿的化妆品如30%甘油水,或口服、外用抗氧化剂,对保持皮肤湿润及防止皮肤老化具有一定的作用。
⒊做好皮肤防晒。紫外线是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一,而长期干旱往往阳光辐照较强节,因而防止紫外线对皮肤的损伤,是防止皮肤衰老的重要环节。外出时要戴遮阳帽或打伞,对紫外线敏感的人最好穿长袖衣服。
4.加强膳食调配。多食用含有维生素A、B、C、E的食物对皮肤有保健作用。维生素A有抗氧化、抗角化的作用,动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏、牛奶等食物中富含维生素A;B族维生素参与皮肤的代谢,在豆类、瘦肉、鸟蛋、鱼、坚果、酸奶、奶酪、蔬菜等食物中含量较高;维生素C能促进人体皮肤胶原的合成,有防治皮肤老化、清除色素沉着的功能;维生素E是良好的抗氧化剂,人体缺乏维生素E会皮肤松弛、皱纹明显,出现黄褐斑,植物油、鱼、豆、菜花、麦芽、卷心菜、坚果等食物中富含维生素E。
5.保持身体健康。保证充足的睡眠,保持健康的心态,减轻心理压力,形成良好的生活习惯,如戒烟、戒酒等,对维护皮肤健康都有十分重要的作用。
获得性面部皮肤衰老症疾病类型该病是一种罕见的发生在弹性组织的系统性疾病,有遗传性及获得性两个亚型,后
皮肤瘙痒鉴别诊断本病需与湿疹、虫咬皮炎、虱病、疥疮、异位性皮炎、神经性皮炎和结节性痒疹等病鉴别。皮肤
常为阵发性,尤以夜间为重,严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧,饮酒、咖啡、茶、情绪变化、辛辣饮食刺激、机
全身性瘙痒症的外因与环境因素(包括湿度、季节、工作环境中的生物或化学物质刺激)、外用药物、用碱性强的
尤其是到了妊娠晚期的时候,很多孕妇会在腹壁下方和大腿上方,由于皮肤过渡的扩张,出现像类似于蚯蚓的条形
皮肤瘙痒吃什么食物好?如何饮食?皮肤瘙痒常吃的食物有泥鳅、紫甘蓝、抱子甘蓝、豇豆、甘蓝、榴莲、泡包菜
八宝肉皮粥胡萝卜100克,白芨10克,枸杞子20克,海参20克,猪肉皮100克,粳米100克,加水适
皮肤瘙痒症是一种自觉瘙痒而临床上无原发损害的皮肤病,皮肤瘙痒症的病因尚不明了,多认为与某些疾病有关,
全身瘙痒吃什么食物好?如何饮食?全身瘙痒常吃的食物有草虾、喇蛄、草虾、喇蛄...
皮肤瘙痒的食物有哪些,皮肤瘙痒吃什么好?皮肤瘙痒常吃的食物有紫椰菜、紫橄榄菜、紫包菜、结球甘蓝、卷心
皮肤瘙痒的食物与饮食方法,皮肤瘙痒常吃的食物有苦参、茄冬叶、包心菜、雪利酒、野菊、酸豇豆、干薄荷、花
瘙痒吃什么食物好?如何饮食?瘙痒常吃的食物有亚麻籽、亚麻籽油、亚麻籽...
少吃高脂肪食物,这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象糖类食
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有